convertimate Intensité de l’effort

Millilitres d’oxygène par kg par minute en MET

Tapez une valeur en mL/kg/min pour l’obtenir aussitôt en MET.

2,286MET

C’est 2,3× plus intense qu’être assis au repos, tandis que la marche rapide est 1,53× plus intense. Une heure à ce rythme brûle environ 160 kcal pour une personne de 70 kg.

Convertir dans l’autre sens : MET en mL/kg/min

Ce que ça représente

C’est intense comment ?

Les calories sont calculées pour une personne de 70 kg avec une alimentation mixte normale. La dépense réelle varie avec la condition physique, la technique et la composition corporelle.

Le calcul

Comment convertir mL/kg/min en MET

Pour convertir des millilitres d’oxygène par kg par minute en MET, multipliez par 0,285714.

Exemple : 8 mL/kg/min × 0,285714 = 2,28571 MET.

Dans l’autre sens, 1 MET = 3,5 mL/kg/min.

Toutes les unités

Votre intensité dans toutes les unités

Tables

Table de conversion mL/kg/min en MET

Table de conversion mL/kg/min en MET
mL/kg/minMET
1 mL/kg/min0,285714 MET
1,5 mL/kg/min0,428571 MET
2 mL/kg/min0,571429 MET
3 mL/kg/min0,857143 MET
4 mL/kg/min1,14286 MET
5 mL/kg/min1,42857 MET
6 mL/kg/min1,71429 MET
8 mL/kg/min2,28571 MET
10 mL/kg/min2,85714 MET
12 mL/kg/min3,42857 MET
15 mL/kg/min4,28571 MET
20 mL/kg/min5,71429 MET
Table de conversion MET en mL/kg/min
Table de conversion MET en mL/kg/min
METmL/kg/min
1 MET3,5 mL/kg/min
1,5 MET5,25 mL/kg/min
2 MET7 mL/kg/min
3 MET10,5 mL/kg/min
4 MET14 mL/kg/min
5 MET17,5 mL/kg/min
6 MET21 mL/kg/min
8 MET28 mL/kg/min
10 MET35 mL/kg/min
12 MET42 mL/kg/min
15 MET52,5 mL/kg/min
20 MET70 mL/kg/min

Réponses rapides

Réponses rapides

Combien de MET font 1 mL/kg/min ?
1 mL/kg/min font 0,285714 MET.
Combien de MET font 10 mL/kg/min ?
10 mL/kg/min font 2,85714 MET.
Combien de MET font 8 mL/kg/min ?
8 mL/kg/min font 2,28571 MET.

Les unités

À propos de ces unités

Millilitres d’oxygène par kg par minute (mL/kg/min)

La VO₂, définition physiologique. Un MET en vaut 3,5.

MET (MET)

Des multiples du métabolisme de repos, la mesure standard de l’intensité.

En savoir plus sur les unités : intensité

Pour aller plus loin

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