MET en watts par kilogramme
Tapez une valeur en MET pour l’obtenir aussitôt en W/kg.
C’est 1,33× plus intense que le vélo à allure régulière, tandis que la course à 10 km/h est 1,23× plus intense. Une heure à ce rythme brûle environ 560 kcal pour une personne de 70 kg.
Ce que ça représente
C’est intense comment ?
Les calories sont calculées pour une personne de 70 kg avec une alimentation mixte normale. La dépense réelle varie avec la condition physique, la technique et la composition corporelle.
Le calcul
Comment convertir MET en W/kg
Pour convertir des MET en watts par kilogramme, multipliez par 1,18616.
Exemple : 8 MET × 1,18616 = 9,48931 W/kg.
Dans l’autre sens, 1 W/kg = 0,843054 MET.
Toutes les unités
Votre intensité dans toutes les unités
Tables
Table de conversion MET en W/kg
| MET | W/kg |
|---|---|
| 1 MET | 1,18616 W/kg |
| 1,5 MET | 1,77925 W/kg |
| 2 MET | 2,37233 W/kg |
| 3 MET | 3,55849 W/kg |
| 4 MET | 4,74466 W/kg |
| 5 MET | 5,93082 W/kg |
| 6 MET | 7,11698 W/kg |
| 8 MET | 9,48931 W/kg |
| 10 MET | 11,8616 W/kg |
| 12 MET | 14,234 W/kg |
| 15 MET | 17,7925 W/kg |
| 20 MET | 23,7233 W/kg |
Table de conversion W/kg en MET
| W/kg | MET |
|---|---|
| 1 W/kg | 0,843054 MET |
| 1,5 W/kg | 1,26458 MET |
| 2 W/kg | 1,68611 MET |
| 3 W/kg | 2,52916 MET |
| 4 W/kg | 3,37221 MET |
| 5 W/kg | 4,21527 MET |
| 6 W/kg | 5,05832 MET |
| 8 W/kg | 6,74443 MET |
| 10 W/kg | 8,43054 MET |
| 12 W/kg | 10,1166 MET |
| 15 W/kg | 12,6458 MET |
| 20 W/kg | 16,8611 MET |
Réponses rapides
Réponses rapides
- Combien de W/kg font 1 MET ?
- 1 MET font 1,18616 W/kg.
- Combien de W/kg font 10 MET ?
- 10 MET font 11,8616 W/kg.
- Combien de W/kg font 8 MET ?
- 8 MET font 9,48931 W/kg.
Les unités
À propos de ces unités
MET (MET)
Des multiples du métabolisme de repos, la mesure standard de l’intensité.
Watts par kilogramme (W/kg)
La puissance métabolique par kilogramme, telle que la trace la physiologie de l’effort.
Pour aller plus loin