MET en kilocalories par kg par heure
Tapez une valeur en MET pour l’obtenir aussitôt en kcal/kg/h.
C’est 1,33× plus intense que le vélo à allure régulière, tandis que la course à 10 km/h est 1,23× plus intense. Une heure à ce rythme brûle environ 560 kcal pour une personne de 70 kg.
Ce que ça représente
C’est intense comment ?
Les calories sont calculées pour une personne de 70 kg avec une alimentation mixte normale. La dépense réelle varie avec la condition physique, la technique et la composition corporelle.
Le calcul
Comment convertir MET en kcal/kg/h
Pour convertir des MET en kilocalories par kg par heure, multipliez par 1,0206.
Exemple : 8 MET × 1,0206 = 8,1648 kcal/kg/h.
Dans l’autre sens, 1 kcal/kg/h = 0,979816 MET.
Toutes les unités
Votre intensité dans toutes les unités
Tables
Table de conversion MET en kcal/kg/h
| MET | kcal/kg/h |
|---|---|
| 1 MET | 1,0206 kcal/kg/h |
| 1,5 MET | 1,5309 kcal/kg/h |
| 2 MET | 2,0412 kcal/kg/h |
| 3 MET | 3,0618 kcal/kg/h |
| 4 MET | 4,0824 kcal/kg/h |
| 5 MET | 5,103 kcal/kg/h |
| 6 MET | 6,1236 kcal/kg/h |
| 8 MET | 8,1648 kcal/kg/h |
| 10 MET | 10,206 kcal/kg/h |
| 12 MET | 12,2472 kcal/kg/h |
| 15 MET | 15,309 kcal/kg/h |
| 20 MET | 20,412 kcal/kg/h |
Table de conversion kcal/kg/h en MET
| kcal/kg/h | MET |
|---|---|
| 1 kcal/kg/h | 0,979816 MET |
| 1,5 kcal/kg/h | 1,46972 MET |
| 2 kcal/kg/h | 1,95963 MET |
| 3 kcal/kg/h | 2,93945 MET |
| 4 kcal/kg/h | 3,91926 MET |
| 5 kcal/kg/h | 4,89908 MET |
| 6 kcal/kg/h | 5,87889 MET |
| 8 kcal/kg/h | 7,83853 MET |
| 10 kcal/kg/h | 9,79816 MET |
| 12 kcal/kg/h | 11,7578 MET |
| 15 kcal/kg/h | 14,6972 MET |
| 20 kcal/kg/h | 19,5963 MET |
Réponses rapides
Réponses rapides
- Combien de kcal/kg/h font 1 MET ?
- 1 MET font 1,0206 kcal/kg/h.
- Combien de kcal/kg/h font 10 MET ?
- 10 MET font 10,206 kcal/kg/h.
- Combien de kcal/kg/h font 8 MET ?
- 8 MET font 8,1648 kcal/kg/h.
Les unités
À propos de ces unités
MET (MET)
Des multiples du métabolisme de repos, la mesure standard de l’intensité.
Kilocalories par kg par heure (kcal/kg/h)
L’énergie par kilogramme de poids corporel, proche des MET sans leur être égale.
Pour aller plus loin