MET en millilitres d’oxygène par kg par minute
Tapez une valeur en MET pour l’obtenir aussitôt en mL/kg/min.
C’est 1,33× plus intense que le vélo à allure régulière, tandis que la course à 10 km/h est 1,23× plus intense. Une heure à ce rythme brûle environ 560 kcal pour une personne de 70 kg.
Convertir dans l’autre sens : mL/kg/min en MET
Ce que ça représente
C’est intense comment ?
Les calories sont calculées pour une personne de 70 kg avec une alimentation mixte normale. La dépense réelle varie avec la condition physique, la technique et la composition corporelle.
Le calcul
Comment convertir MET en mL/kg/min
Pour convertir des MET en millilitres d’oxygène par kg par minute, multipliez par 3,5.
Exemple : 8 MET × 3,5 = 28 mL/kg/min.
Dans l’autre sens, 1 mL/kg/min = 0,285714 MET.
Toutes les unités
Votre intensité dans toutes les unités
Tables
Table de conversion MET en mL/kg/min
| MET | mL/kg/min |
|---|---|
| 1 MET | 3,5 mL/kg/min |
| 1,5 MET | 5,25 mL/kg/min |
| 2 MET | 7 mL/kg/min |
| 3 MET | 10,5 mL/kg/min |
| 4 MET | 14 mL/kg/min |
| 5 MET | 17,5 mL/kg/min |
| 6 MET | 21 mL/kg/min |
| 8 MET | 28 mL/kg/min |
| 10 MET | 35 mL/kg/min |
| 12 MET | 42 mL/kg/min |
| 15 MET | 52,5 mL/kg/min |
| 20 MET | 70 mL/kg/min |
Table de conversion mL/kg/min en MET
| mL/kg/min | MET |
|---|---|
| 1 mL/kg/min | 0,285714 MET |
| 1,5 mL/kg/min | 0,428571 MET |
| 2 mL/kg/min | 0,571429 MET |
| 3 mL/kg/min | 0,857143 MET |
| 4 mL/kg/min | 1,14286 MET |
| 5 mL/kg/min | 1,42857 MET |
| 6 mL/kg/min | 1,71429 MET |
| 8 mL/kg/min | 2,28571 MET |
| 10 mL/kg/min | 2,85714 MET |
| 12 mL/kg/min | 3,42857 MET |
| 15 mL/kg/min | 4,28571 MET |
| 20 mL/kg/min | 5,71429 MET |
Réponses rapides
Réponses rapides
- Combien de mL/kg/min font 1 MET ?
- 1 MET font 3,5 mL/kg/min.
- Combien de mL/kg/min font 10 MET ?
- 10 MET font 35 mL/kg/min.
- Combien de mL/kg/min font 8 MET ?
- 8 MET font 28 mL/kg/min.
Les unités
À propos de ces unités
MET (MET)
Des multiples du métabolisme de repos, la mesure standard de l’intensité.
Millilitres d’oxygène par kg par minute (mL/kg/min)
La VO₂, définition physiologique. Un MET en vaut 3,5.
Pour aller plus loin