Unités internationales en milligrammes
Tapez une valeur en UI pour l’obtenir aussitôt en mg.
C’est 1,67× plus qu’un apport quotidien recommandé, tandis qu’un complément typique est 2× plus. À titre informatif : vérifiez la forme indiquée sur votre propre étiquette.
Convertir dans l’autre sens : mg en UI
Ce que ça représente
Cela fait combien ?
À titre informatif, pas un avis médical. Les étiquettes donnent de plus en plus des microgrammes plutôt que des UI, et pour la vitamine E, les formes naturelle et synthétique diffèrent.
Le calcul
Comment convertir UI en mg
Une UI est une unité d’activité : chaque vitamine a donc son propre poids. µg = UI × µg par UI. Les chiffres ci-dessous utilisent la vitamine choisie plus haut.
Exemple : 1 000 UI = 0,025 mg.
Le tableau ci-dessous est calculé pour : Vitamine D (1 UI = 0,025 µg).
Toutes les unités
Votre dose dans toutes les unités
Tables
Table de conversion UI en mg
| UI | mg |
|---|---|
| 100 UI | 0,0025 mg |
| 200 UI | 0,005 mg |
| 400 UI | 0,01 mg |
| 500 UI | 0,0125 mg |
| 800 UI | 0,02 mg |
| 1 000 UI | 0,025 mg |
| 2 000 UI | 0,05 mg |
| 4 000 UI | 0,1 mg |
| 5 000 UI | 0,125 mg |
| 10 000 UI | 0,25 mg |
Table de conversion mg en UI
| mg | UI |
|---|---|
| 100 mg | 4 000 000 UI |
| 200 mg | 8 000 000 UI |
| 400 mg | 16 000 000 UI |
| 500 mg | 20 000 000 UI |
| 800 mg | 32 000 000 UI |
| 1 000 mg | 40 000 000 UI |
| 2 000 mg | 80 000 000 UI |
| 4 000 mg | 160 000 000 UI |
| 5 000 mg | 200 000 000 UI |
| 10 000 mg | 400 000 000 UI |
Réponses rapides
Réponses rapides
- Combien de mg font 1 UI ?
- 1 UI font 2,5×10⁻⁵ mg.
- Combien de mg font 10 UI ?
- 10 UI font 0,00025 mg.
- Combien de mg font 1 000 UI ?
- 1 000 UI font 0,025 mg.
Les unités
À propos de ces unités
Unités internationales (UI)
Une mesure d’activité biologique. Son poids dépend de la vitamine.
Milligrammes (mg)
Pour les vitamines présentes en plus grande quantité, comme la E et la C.
Pour aller plus loin